自分に合った簡単な美容方法を見付けました

専業主婦で綺麗になることを諦めていましたが、先日テレビを見て太った芸能人が綺麗に痩せたのを見て自分もチャレンジしようと考えるようになりました。
その美容方法は頑張らないで運動をする事で痩せる体が出来るという方法です。
体幹に働きかける5つの運動をするだけで良く、全部合わせても5分で済みます。
実際にやってみると、日ごろから運動をしない私には「少しきついかな。
」と思わせるメニューがありますが5つ全てできます。
しかも1日1セット、多くても2セットまでしかしてはいけない運動です。
2週間継続後には週に3日すれば良いという嬉しい方法です。
芸能人の体型が私にそっくりで3か月で11キロも痩せたので、ダメもとで私も取り入れています。
1日5分なら家事の隙間時間に簡単に取り入れる事が可能なので、継続できると思います。
今までウォーキングや水泳などもチャレンジしましたが、天候や移動の邪魔くささに長続きしませんでした。
しかしこれなら雨の日も寒くて外に出たくない日にでも家に居ながらできるので最適です。
とにかく3か月は継続しようと考えています。